55+ Sport- en beweegdag

Doe mee met de Sport- en Beweegdag voor 
55-plussers!

Ontvangst vanaf 9.30 uur. Om 10.00 uur starten we met een
gezamenlijke warming-up met muziek,
fitnessballen en drumstokken. Daarna kun je
deelnemen aan twee sportieve workshops
naar eigen keuze. Tussendoor drinken we
koffie en wordt er een lekkere lunch verzorgd.
Een gezellige en sportieve dag dus, waar je
zeker bij wilt zijn!

Wanneer
Donderdag 24 september -  9.30 tot 14.00 uur

Waar
Quintus, Kwintsheul
Leeuwerik 1, 2295 PE Kwintsheul

Workshops (waaruit je kunt kiezen)

Badminton
Pickleball
Valpreventie (uitleg en looptest)
Jeu de boules
Sport- en spelcircuit
Walking handbal, voetbal of hockey
Stoelgymnastiek
Cognitieve fitness