20 september
Ontdek Yoga & Pilates
- Ontdek Yoga & Pilates
- Voor kinderen en volwassenen
- Prinsenhof, Maasdijk
Ontdek Yoga & Pilates tijdens de Westlandse Sportweek!
Tijdens de Westlandse Sportweek ben je van harte welkom in Wijkcentrum De Prinsenhof voor een inspirerende en sportieve ochtend vol yoga en pilates. Op zondag 20 september kun je vrijblijvend deelnemen aan verschillende korte clinics en ontdekken welke vorm van bewegen bij jou past.
Of je nu al ervaring hebt of juist voor het eerst kennis wilt maken met yoga of pilates: iedereen is welkom. Tijdens de clinics ervaar je op een laagdrempelige manier de verschillen tussen Hatha Yoga, Yin Yoga, Kinderyoga en Mat Pilates. Daarnaast is er gelegenheid om vragen te stellen en meer informatie te krijgen over de lessen.
Kom langs, doe mee en ontdek hoe bewegen kan bijdragen aan ontspanning, balans en vitaliteit!
Datum: zondag 20 september
Tijd: 11.00 – 15.00 uur
Locatie: Wijkcentrum De Prinsenhof, Maasdijk
| Tijd | Activiteit |
|---|---|
| 11.00 – 11.30 | Mat Pilates |
| 11.45 – 12.15 | Hatha Yoga |
| 13.15 – 13.45 | Yin Yoga |
| 14.00 – 14.30 | Kinderyoga |
Deelname is gratis. Wil je zeker zijn van een plekje? Meld je dan alvast aan!